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不过现在张凌峰明白,这也是一种自大无知心态的想法罢了,因为蛋白粉无非就是一种补充剂,肌肉想要单纯靠着这东西吃出来估计中毒了都不够,依然是要靠着大量训练,当然也有一些投机取巧训练强度不够的,但这终究只是少数。