所以，没有练习过跨栏的人，想要凭借着自己的身体素质，跟专业的跨栏运动员一较高下，好吧，你就别开玩笑了，还是洗洗睡了算了。
真的以为是跳远，可以让你通过观察快速的学习，就算学不全，但也能够学到一个大概。跨栏这个项目，没有经过千万次一次次的不断练习，养成了肌肉记忆才能够有好成绩，绝对不是你站在一旁看几眼，就能够看出名堂，看出什么技巧，然后马上拿来用之。
更何况，110米跨栏的情况，跟跳高跳远的情况玩不通，就是一次的速度较量，输了就是输了，可没有什么第二次的机会让你再来。
所以，在110米栏这个项目上，包括金昱范在内，基本上都没有任何想法，因为大家都知道，这个项目上，rm队是不可能获得胜利的，甚至连一点点的可能性都没有。
实际上，110米栏这个项目，也不是rm队选择的，说到底还是节目组选择的，只是影响了rm队成员们的选择罢了，一句观众们都很喜欢看110米栏这个项目。好吧，既然节目组都这么说了，那么rm成员们还有什么好说的呢，既然观众喜欢，那么就让观众们看吧，这本来就是大家应该做的。
既然是综艺节目，那么一切都以观众们的喜好和要求为准，甚至有时候自己慢慢很为难，但为了节目，为了收视率，为了观众也不得不去做，这本来就是综艺人，或者是说一个综艺节目固定成员应该去做，也必须去做的事。
“这一次既然没有什么机会，那么就让钟国、石镇哥、光洙和haha你们四人去玩一下，我们也适当的休息一下，毕竟接下来的100米和4*100的接力赛，都是很需要体力的。”
对于刘在石的安排，大家当然不会有意见，于是很快110米跨栏比赛正式开始，结果也是不出意外，rm队伍被体育大学的四个同学全灭，完全没有挣扎的余地，甚至当体育大学四个同学跑完了之后，rm队伍这边，速度最快的haha还只是跑了一半的距离，说到底还是因为要跨栏，彻底影响到了大家的速度。
额~~~至于金钟国，虽然非常努力非常拼命，只可惜金钟国的肌肉在这个时候就是累赘，彻底拖了后腿，甚至还比不上轻巧的haha。
接下来，自然是到了100米的比赛了，这绝对是田径最受关注，人气最高影响力最大的比赛。说实话4*100米的接力赛虽然也引人关注，但更多的还是考虑到一个团体的因素，真正的最受关注的田径比赛，永远都是100米。
这一次，因为分为了预赛和决赛两个阶段，rm八人都需要上场亲自跑一趟，这也没有什么出站的顺序和名单之说了。基本上除了宋智孝因为是女人的原因，会特意跟体育大学一个女同学比，两人虽然是跟大家一起跑，但成绩方面不会跟男人的成绩相比，只会是女人之间的成绩相比。两人的成绩谁快一些，那么就胜利晋级。
嗯~~~就是这么简单粗暴。
预赛的一轮，金钟国、gary、haha和李光洙四人出战，并且在所有人的加油助威声中开始了自己的比赛。而结果也是让现场一片沸腾，更是让体育大学的学生们看的有些傻眼了。
因为这一轮预赛结束之后，金钟国和gary两人都进入到了决赛，到是因为随机被刘在石抽选出来的两个体育大学的学生，估计不是短跑专业的，直接被金钟国和gary干掉和淘汰掉。
金钟国和gary的晋级，再一次告诉所有人，尤其是体育大学的学生们，我们虽然是门外汉，但这绝对不是你们可以轻视我们的理由，相反任何轻视我们的人，到最后都会被我们狠狠的教训，让你们知道，我们rm家族的厉害。