乔星辰又和陆司承说了几句无关紧要的话才挂断了视频电话。

挂断视频电话之后就去卧室换了一套运动衣跟着陈风下了楼。

“乔,确定要跑三千米吗?两千米也是可以的。”陈风脸上满满的都是诚恳,乔星辰也没注意到陈风已经把三十分钟,换成了三千米。

妈妈的,三十分钟对于乔来说也太可怕了,少校还真狠心!

也好在乔可能根本不知道三十分钟是什么概念,要不然可能都会以为少校不爱她了。

当乔星辰站在陆家的体育馆的跑道上,看到三千米要跑三圈,而一圈竟然辣磨大的时候,双腿都吓得腿软了。

不由得暗暗感叹,还好只是让她跑三千米,要是还有别的运动她可能会当场吓晕过去。

“乔,准备好了吗?我们开始吧。”

陈风早已经换好了一套运动装,本来以为要带着乔做全套的训练,却没想到只是跑步。

不过想想也是,就乔这身板,估计经不起折腾。

“好了吧。”

乔星辰没有想到,自己只是做了个热身运动就气喘吁吁了,真不敢想再跑三千米会变成什么样子?

但是现在人已经在跑道上了,箭在弦上,不得不发。

陈风听到乔星辰说了这么一句不确定的话,立刻开始担忧起来。

“乔,不用着急,今天如果跑不了三千米的话,我们先跑一千米也行。”

现在的孩子缺乏锻炼缺乏到什么程度,他简直难以想象。

“陈副官,没关系,我可以的。”

想起来陆司承跟她说让她锻炼身体塑形的事情,乔星辰一下子就有了斗志。

她虽然一直都有一个模特梦,也知道作为一个模特就要好好塑形,但是还从来没实践过。

现在想想,艺考越来越近了,这件事情她也必须该重视起来了。

重生之后一直在斗恶,转眼之间,已经快要艺考了,她也必须该抓紧自己的学习了。

毕竟她重生的意义不仅仅是对付那些恶人,还有她闪亮亮的人生呀。

陈风听到乔星辰这句话倒是有些惊讶的,但也没多说什么。

毕竟乔星辰已经给自己定下了三千米的目标,他不该打击她。

因为是慢跑,乔星辰身体又柔弱,速度看上去极其慢,陈风一直配合着乔星辰的速度,一是为了给她加油打气,二是为了防止出现意外。

快到一千米的时候,小姑娘竟然已经气都喘不过来了。

这身体素质也够差的。

“乔,歇一会儿吧,喝口水。”

“没关系”

尽管身上已经出了一层薄薄的汗,但因为是慢跑,乔星辰并不觉得自己会有什么问题。

况且跑步只是最基础的一部分,她以后塑形的时候还要参加很多训练,这又算什么呢?

乔星辰不喝水也不愿意停下来,陈风一颗心满满的都是紧张。

他一边害怕出什么事情,另外一边又不敢打消乔星辰的积极性。

少校也真是的,怎么一开始就让小丫头跑三十分钟呢?


状态提示:第671章 跑步
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