而且刘永浩还知道，混元桩的另外一个好处，就是不需要大幅度的动作，就会让身体发热，正好可以在这里练习，抵御寒冷。
“吸……”刘永浩舌抵上腭，缓缓的吸气，双手和双膝，微微上浮，同时内心默念一个静字。
“呼……”刘永浩舌头平放，缓缓把身体内的浊气吐出，与此同时，双手和双膝，微微下降，内心守着一个松字。
大伯讲过，站桩不是保持一个架势，就僵固在那里，保持不动，那样是站死桩，只会让身体气血不通，肌肉麻木损伤，这就走入了误区，没有一点好处，反而会让身体受损。
唯有身随气动，犹如潮涨潮落一般上下起伏，才是正确的站桩方法。
“呼……吸……”刘永浩站在树杈上，开始练习太极拳的混元桩，十几分钟后，刘永浩就感觉身体上暖洋洋的，就跟泡温泉一般。
“咦！怎么这么快，身体就发热了？”刘永浩心里一动，他记得小时候跟着大伯练功的时候，都是练三个小时左右，身体才会发热。
而且原来练功的时候，身体只是微微发热，远不如现在这样，热的跟泡温泉一样，这到底是怎么回事？
刘永浩百思不得其解，也就不再多想，只是按照大伯的教导，修炼着混元桩，说来也很奇怪，原来刘永浩饥寒交迫，可是站着混元桩后，不仅身体不冷了，而且肚子里的也不咕咕叫了，宛如吃了一些食物一般。
就这样站了两个小时的混元桩，刘永浩身体猛地一震，眼眸中满是惊骇，就在刚才，他感觉从头顶上方的百会穴处，有一股清凉的气体，进入了身体的经脉中。
“灵气入体，那股清凉的气体，应该就是大伯所说的灵气吧。”刘永浩内心激动不已，却知道当灵气入体时，千万不能出差错，否则就有可能走火入魔。
因为激动，刘永浩的呼吸节奏有些紊乱，导致从头顶百会穴进来的那股灵气，也跟着紊乱，从来没有修炼过的经脉，被灵气冲撞的出现了一些细微的裂缝，就跟马上就要爆开了一般，吓得刘永浩急忙收摄心神，不敢再去胡思乱想。
刘永浩按照大伯教导的方法，用意念控制着这股灵气，在经脉内游走，当走完一个大周天后，这股灵气已经被刘永浩炼化成为一股纯粹的内力，汇聚在丹田气海中。
“呼！”终于炼化了这股灵气，刘永浩缓缓收功，睁开眼眸的瞬间，就发现朝阳已经挂在东边的天空中了。
“还真是修炼无岁月，没想到不知不觉间，自己竟然修炼了一个晚上。”刘永浩感慨万千的说道。
“好臭啊！”刘永浩发现自己全身的毛孔都被一层灰色的污垢堵着了，散发出一股馊味，就跟一年没洗过澡一样。
“这些污垢应该就是自己身体内的杂质吧，没想到只是修炼一个晚上，自己体内就出现了一股内力，而且还排出来这么多杂质，看来这方世界的天地灵力很充足啊。”
刘永浩早就听大伯说过，地球从明代开始，天地灵气就在逐步减少，到了近代后，灵气更是几乎枯竭了，地球进入了末法时代。
正是因为天地灵气太稀薄了，练武之人，即使躲在名山大川中，也很难修炼出来内力了。
没有了内力配合，内家拳就是个空架子，这才使得，很多传统武术都失传了，连鼎鼎大名的太极拳，都沦落为老头老太太的健身体操了。
修炼了一个晚上，刘永浩没感觉到一丝疲惫，反而感觉精神旺盛，体力也恢复了很多。
“不能再等了，已经一天滴水未进了，必须趁着现在还有体力，把树下的野狼干掉，然后尽快离开这里。”刘永浩看着树下的野狼，暗自下定决心。