88读书>青春校园>他被OL美女领养>第三十六章 印度瑜伽术
且在追求谢筱时候也少了一个劲敌,这不是一举数得?

“好吧,我一定会把你说的这些告诉他的,你放心吧!”

黄明心中激动不已,如果此事能够顺利,那自己烦恼一下子就会减轻很多。

李勇直接把小册子送给了黄明,之所以自己不留,是因为时间太长完全记住了,根本不用再看。

而李华果然是李勇的好兄弟,在已经看过,之所以有今天的身手,其实大部分的功劳也是靠着印度的瑜伽之术。

黄明欣喜若狂,像是捂着自己的心脏一样,太紧怕伤到,松了又怕丢掉。

不过欣喜稍稍平静,他又想到了一个问题,于是朝着李勇问道:“李大哥,我又不会梵文,怎能够知道该如何修炼呢?”

李勇微微一笑,道:“字的意思不用搞清楚,大体就是描述了每个图案的具体功效,你只需要照着上面的动作做就行。”

末了又补充:“记住,是照着上面的图案尽量做,不是说一次就要做标准,这样高难度的动作不是普通人能够做出来的,所以不能心急,只能循序渐进,如果有时间,每天次数越多越好,因为这样身体素质就会进步的越快,不过千万不要太急于求进,这样反而会伤了身体。”

“哦!”

黄明老老实实的点了点头,这样的事情他可不敢大意。


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