经过一天的练习，我终于能感到能量的存在了，并初步掌握了在施放各个技能时能量的走向。
接下来，是要能自由的控制能量。
动画里看过，类似于在树上行走这样的体术，是需要持续聚集一定量的查克拉在脚上，那么，就以此为基础进行练习吧！
先把能量聚集在脚上。问题是，要聚集多少好呢？少了，会掉下来，多了，会把落脚点踩坏，是吧？我拼命回忆着动画的内容。
先在平地上尝试吧！
经过一个星期的不懈努力，我可以顺利的利用能量走到树梢了！这感觉别提有多美妙了！
然后就该练习陆地的描述，应该是把内力聚集到双腿双脚，就可以提高移动度，高来高去了。
经过试验，确实可以做到这一点，但是，在这个过程中，会在跃起的瞬间从脚底（涌泉穴）损失一部分能量，怎样也无法改变。
能量的数值是固定的1oo点，能量值的回复度固定为每2秒2o点。一般人走路的步频是２步／秒，中长跑的步频是3步／秒，短跑的步频是４步／秒。也就是说，即使我以走路的度进行跳跃，一次最多也只能消耗5点能量，否则，能量的消耗和回复就无法平衡。所以我一直以此为目标做大量的练习，但当我终于成功的时候我却现，加大能量的输出可以跳跃的更远，相应的两次跳跃间隔的时间也就更长，因此也给能量的回复留下了余地。
当我可以做到随心所欲的运用能量而不用担心会出应有的限度的时候，又是一个礼拜过去了。这段时间，我烹制了大量的菊花茶带在身上以便随时补充能量。
鸣人也熟悉了我毫无章法的修炼，根本无视我的存在，偶尔会跟着我蹭拉面吃。
我开始真的把木叶当作自己的家了。鸣人、小樱就像我的弟弟妹妹一样，而经常在学校碰面的伊鲁卡就是邻居家的阳光男孩。还有时而强悍不讲理、时而可怜兮兮的纲手，有着温柔微笑和深邃眼神的红，都让我感觉那么的亲切。
只是，卡卡西又去哪里了呢？