体修虽强，但体修修炼的非常缓慢，条件也非常的苛刻，很多一部分在没有成长起来的时候就被扼杀在了摇篮中。
体修最巅峰的时候，仅凭一人之力，对抗同等阶级的九名元修者不落下风，但是就因为这样，有些人坐不住了，怕威胁到他们的位置，所以联合起来清剿体修。
体修虽强，但也双拳难敌四手，大多数被屠杀，仅剩的一小部分隐藏了起来，就连他们所修炼的功法也被一并的消除。
到了后面，体修也绝技了，他们修炼的功法，有一部分保留了下来，但也是残破不堪，后来经过后人的修改，才留了一点下来，也就是后面的的炼体术。
炼体术非常稀少，而且懂得人并不是很多，即使是有，修炼起来也不如之前的十分之一，加着速度的缓慢，没人愿意去接触。
不过有极少的修炼者会用炼体术作为辅助，主修元力，虽然分心，但要比同等阶层的修炼者强了不少。
“前辈，您会炼体术？”寒焱有些激动的问道。
“曾经有幸得到过一本，不过我那个时候修炼就太晚了，一心修炼元力，便没有再分心去重新修炼炼体术了。”炼体术修炼的极为缓慢，在他那个层次，这些东西的提升几乎可以忽略不计，除非修炼的高阶段，不过太浪费时间了。
“那我可以修炼吗？”寒焱问道。
“炼体术对于炼体期的你来说最适合不过了，不过以后还是得主修元力，炼体术这东西到后面能扔就扔了吧，有这时间，倒不如修炼元力快一点。”老头说道。
寒焱点点头，至少能解决眼前的困难就好了。
“小子，闭上眼睛，放开神识，我现在便将炼体术传授给你。”
寒焱闭上了眼睛，没过多久自己的脑海里就一些东西。
万灭炼体术
大成之后，凭一拳之力方可裂天地，破苍穹。一拳挥出，万物皆灭！
“好霸道的名字。”万灭炼体术一共分为四重，第一重名为移山，第二重名为地裂，第三重天崩，第四重万灭。每一重又分为三个阶段。
“炼体术已经传给你了，现在你要做的是将移山第一阶习得，然后突破到炼体期八重，那这次族比应该没有什么问题。”老头对寒焱说道：“四十天时间，有我相助，马马虎虎应该可以。”
“多谢前辈。”寒焱对老头抱拳道谢。
“没什么，也算是我为自己的族人做了点什么吧。小子，从现在开始直到修炼结束，由我来亲自指导你，虽然不会死，但比死更难受。”
“我不怕，前辈来吧。”寒焱没有丝毫由于，非常坚决。
修炼道路上没有捷径，付出多少就有多少回报。寒焱知道自己起步比别人晚了很多，所以对于修炼方面，他没有任何的怨言。
“好，你让通灵兽将你身上的气息撤掉，这两枚元石的气息我暂时会掌控，你没有生命危险。”老头对寒焱说道。
寒焱点点头，通灵兽似乎也明白了他的意思，将保护他的气息撤掉了。
寒焱立马感觉到了庞大的能量进入了自己的体内，只不过这次是单纯的元力冲刷，没有惨杂元石的能量，但要比之前收到的冲击强大的多。
“还在等什么！赶紧运转炼体术。”老头急忙嘱咐道。
炼体术一运转，寒焱的痛楚非但没有减少，反而加重了好多，身体也在短短的几息之中粉碎，修复，粉碎修复，但他一声不吭，即使是痛的汗水直流。