588团驻地，综合训练楼。
这里原本是个攀登楼，被陈严改造后兼具了攻楼作战和室内近战训练的能力。
陈严坐在一间屋的沙发上，悠闲地看着报纸。
突然，一个易拉罐从门缝中丢了进来，紧接着五名队员一拥而入，迅速解决掉了房间内代表匪徒的假人。
叮！
陈严按停手中的秒表：“2.4秒，成绩一般，比a组还慢了0.15秒。”
项飞和李卫国摘掉头罩：“连长……主要是你坐在屋里我们有点紧张，这用的可都是实弹，万一打到您可就不好了……”
谭高远在一旁小声嘟囔：“您不在的时候，我们的成绩可以接近两秒的。”
“怎么？有个真人在你们就不敢开枪了？”陈严的目光一扫，夜老虎突击b组的人全部低下了头：“我之前还去找狼牙的人，让他们分一些任务给我们，就你们这种表现，让我怎么放心把拯救人质的任务交给你们！”
“全体都有，两百个俯卧撑！”
项飞等五人听到后乖乖地趴在地上。
门口，a组的人看到b组受罚，忍不住偷笑起来。
“还有你们！我说的是全体都有，你们不是夜老虎突击队的人么？！”
“啊……？”庄焱赶忙收起笑脸：“我们只用了2.25秒，也要受罚么？”
“你们平时训练成绩不是两秒零几么，慢了0.2秒还好意思说？一队的，三百个俯卧撑！”
看着周围队友埋怨的眼神，庄焱自己给了自己一嘴巴子。
都怪自己这张嘴，害得a组多做一百个俯卧撑。
十名突击队成员趴在屋子里，陈严从他们身旁走过，开口道：“我知道，你们不少人心中都认为自己比狼牙的人更优秀，毕竟狼牙的孤狼小组室内营救人质最快时间也得要2.5秒朝上。”
“但你们要知道，他们的这个成绩是在保证了绝对不会误杀人质的前提下进行的。”
陈严说着，将一个假人拽到身边，将手臂搭在假人肩膀上：
“如果人质的脑袋紧贴匪徒，甚至是匪徒的脑袋躲在人质的脑袋后面，你们还敢开枪么？”
陈严说完，突击队的成员全都沉默了。
以他们的实力应对这种情况是没有问题的，可不怕一万就怕万一。
万一失手，人质就会被击毙。
无论是从心理还是从其他方面，他们都承受不起失误带来的后果。
“从今天开始，室内营救训练，a组和b组轮流当人质，你们必须要适应人质就在匪徒身旁的情况。”
项飞抬头看着陈严询问道：“连长……等会是用实弹还是空包弹？”
“实弹。”
陈严话音落下，突击队的成员们显得有些紧张。
罚做的俯卧撑很快结束。
这一次轮到陈国涛率领的a组进攻。
b组在陈严的安排下每个人都抱着一个假人。
项飞有些紧张地冲门外喊道：“兄弟……等会可得打准点啊，手千万别抖！”
“既然你这么害怕，那你还是坐在假人身上吧。”
陈严将项飞拉了起来，将假人踩在他的身后，假人只漏出了半个脑袋。
“连……连……连长，这可是性命攸关的事情，开不得玩笑啊！”
陈严拍了拍项飞的肩膀：“放心吧，你要是死了，你的妻子和孩子我会帮忙照顾的。”
“连长，请收起您的曹丞相行为可以么，而且我也没有老婆孩子啊……”
“少废话！a组听令，准备好了随时可以开始！”
不仅仅是屋里的人紧张，负责进攻的陈国涛等人一样面色凝重。
“兄弟们，慢点没关系，千万别失手。”
“陈排……您说得我更紧张了……”喜娃感觉自己的手都在哆嗦。
以前顶多就是连长随机出现在房间里的某个位置，可这一次每一个人质都在匪徒身边，难度成几何倍增长。
陈国涛冲着队员们打出手势，分配好每个人的职责。
三、二、一！
陈国涛将门打开一条缝，庄焱将易拉罐顺着门缝丢了进去。
当易拉罐落地的响声结束，郑三炮一脚将房门踹开，小队五人冲入房间之中。
砰！砰！砰！
五声枪响，结束后a组的人松了一口气。
没有发生西瓜炸裂的场景。
“3.3秒，还脱靶一个人！”
陈严来到项飞身旁，将他身后的假人抓了起来：“是谁负责打这个目标的，给我滚出来！”
喜娃咽了一口唾沫，战战兢兢地走上前。
“为什么脱靶？！知不知道你这样会害死一屋子的人质！”
“报告！匪徒只漏出来半个脑袋，我……我怕打到项排！我错了！”
“a组，三百个俯卧撑！”
“是！”
接下来的几天，除了体能训练和水训外，夜老虎突击队练得最多的就是室内解救人质。
为了让队员们不再出现喜娃这般情况，陈严加大了小队快反射击的基础操作练习。
队员们每个人都收到了一张训练表。
第一项，扣动扳机，五千下。
第二项，控枪定形训练，五千次。
第三项，蒙眼换弹夹，两千次。
第四项，步手枪交替，两千次。
第五项……
这是一系列的基础动作练习，陈严没有把这些列入日常训练计划，而是让队员们用训练外的时间自己练习。
想要实战当中提升那零点几秒，只能通过不断重复基础操作形成肌肉记忆