习白拿起天山雪莲，此刻这朵天山雪莲还有十几片花瓣，若是全都吃下去，确实能增加一年多的功力了。习白没有多想，撕下一片花瓣，再次放入了嘴中，接着继续修炼起来。
四个小时之后，习白忽然双眼精光一闪，长长吐出一口气来，这口气却是非常的绵长，足足十几个呼吸才完全吐尽，习白脸上喜色更甚，就在刚刚，他已经打通了足少阴经！也就是说在这短短的四个小时中，他完全打通了一条经脉！虽然他现在还是一流高手，但内功比之没有吃天山雪莲前，足足增加了一倍有余！
此刻习白体内内力汹涌澎湃，他有一种永远都用不完的感觉，当然，这只是他的错觉而已了，而且现在他是由于吃了这天山雪莲才内力大增的，所以内力还十分不稳定，需要好好巩固一番才行。
不过这天山雪莲习白却还没有完全吃完，现在还剩下三片花瓣，习白咬了咬牙，直接将这三片花瓣全都撕了下来，而随着花瓣被撕下，剩下的一段花茎居然迅速枯萎，变得没有一丝水分，习白一怔，不想这天山雪莲如此奇特。
不过他现在也没有功夫理这事情，他直接将这三片花瓣全都送入了嘴中，一起吞了下去，下一刻，习白感觉体内就像要爆炸一下，澎湃的内力在他体内左突右冲，就连丹田都被撑得隐隐作痛，好在习白之前吃过小还丹，这次又吃了一些天山雪莲的花瓣，丹田、经脉都被扩充了许多，不然恐怕习白体内的内力就要完全失控了，到时怕是被内力撑爆的可能性都有。虽然这是在游戏之中，习白并不会真的死亡，但是他也不想尝试被内力撑爆的后果是什么。
习白不敢怠慢，连忙进入了修炼状态，但他还是低估了这天山雪莲的药效，这三片花瓣一起吃，效果可不是一加一那么简单的，现在他的内力就像洪水猛兽一般，几乎已经不受他控制了！
习白心里一慌，额头都渗出了细细的冷汗，他知道自己这次太鲁莽了，但事已至此，后悔也没有用，只好一遍遍的运转《九阳神功》，同时勉强控制着体内狂暴的内力向足厥阴经冲去。
只见习白脸上隐隐有红光闪现，体内的血液如同要沸腾一样，此刻若是有人靠近他，就会发现他的体温高的吓人，若是普通人，体温到了这么高的温度，怕是没有烧死，也被烧成白痴了，不过习白却只是呼吸有些粗重，偶尔听到他咯咯的咬牙声，仿佛是在承受什么痛苦之外，竟如同没事人一样。
而且若是有人将耳朵贴在习白身上，就能听到习白体内有砰砰的闷响传来，这其实是习白冲破足厥阴经上的穴位的声音，而且速度还不慢。
如此的情形，一直持续了近一个小时，习白的脸色才从通红如血，慢慢恢复了正常，呼吸也重新变得绵长悠远，看来那三片天山雪莲的花瓣药效终于是被他完全吸收了。不过习白却没有马上从修炼中醒来，而是在继续运转着《九阳神功》，不过若是仔细看，习白的身体却是在微微的颤抖，他额头上的冷汗也更多了。
又是半个小时，习白身上的衣服已经完全被汗水湿透，这时他才长长吐出一口气，缓缓睁开了眼睛。此刻习白的眼神略有些疲惫，但其中惊喜之色却怎么也隐藏不住，看来是大有收获的。
而事实也确实如此，最后的这三片天山雪莲花瓣，让他足足冲破了十八个穴道！也就是说他足厥阴经上已经有一半的穴位被打通了，这在之前他是怎么也没有想到的，而随着他打通了这些穴位，内功再次增长了一大截，比之他没有吃天山雪莲之前，增加了近两倍！
这样的内功增长，完全够他苦修一年半的时间了，而现在不过是短短半天的时间，习白就达到了，不得不说这能直接增长内功的物品确实是变态。
习白能提高这么多的内力，自然和他最后将三片花瓣一起吃下去有关，而他获得了这么多的好处，自然不是没有代价的，别的不说，就在他刚刚吃下天山雪莲，药效发作的时候，不到一炷香的时间，他体内的经脉就出现了破裂，而过快的运转《九阳神功》，更是让他感觉体内有团火在烧一样，那种被烈火炙烤，再加上经脉如同针扎一样的刺痛感觉，简直就不是人能忍受的！
这也是为何刚刚习白在修炼时，会体温升高直冒冷汗的原因了。不过也正是由于这突然增加的内力太过狂暴，才会如此的一往无前，直接冲破了十八个穴位，若是他一片片的吃，是绝不可能达到这种程度的。
终于，习白忍受住了疼痛，坚持到了天山雪莲的药效结束，本来他以为自己的痛苦终于结束了，却没想到他是大错特错，他的痛苦才刚刚开始！
就在天山雪莲药效结束，习白打算停止修炼的时候，却忽然发现自己体内的经脉破裂之处并没有好，若是不做处理，甚至有经脉断裂的风险，那样他可就是身受重伤了，而且如此一来的话，他刚刚增加的这些内力恐怕也会再次消散，忍受的痛苦也将付诸东流。
习白一下慌了神，不知该如何是好，但他忽然发现，当他的内力在流过经脉破裂处的时候，虽然疼痛比之刚刚还要强烈十倍，但他的经脉却在缓缓修复，这让他顿时惊喜起来，想到《九阳神功》对于内伤的疗伤效果非常显著，他现在的情况也和受了内伤一模一样，当然，这内伤是他自己整出来的。
既然发现了这一点，习白心也就平静了下来