“虎子，你有脸笑云天吗？你忘了你第一次喝从鼻孔里喷出来的事儿啦？”
蒙铁牛不失时宜的揭了底，顿时蒙小虎的脸也变绿了，却又不敢吼他爹，只能一个人在旁边嘀咕着。
易云天觉得一阵好笑，连呛人的药味都觉得淡了。
两人休息了一会儿就开始练拳，练拳的时候他们都摘下了石环，因为练拳的主要目的是感悟力量与身体的关系。
石环并不能平均的让身体产生阻力，只能局部的在身上给予阻力，一旦以后习惯了，等到去掉石环以后，就会发现力量用错了。
两人卸下负重，顿时觉得身体轻便了太多，各自在空地上选了一个位置就开始打拳。
易云天依旧是三遍的练法，而蒙小虎却不一样，他选择的方式是极限法。
他每一次都是纯粹刚猛的打法，爆发出身体全部的力量，然后接着第二次，第三次，第四次第五次，一直到没有一丝力气为止，用极限的方式让身体来感悟拳意。
一个打的慢，重在精神意会，一个打得快，重在身体力行，倒是一正一奇，两个完全对立的方式。
两人结束拳法的练习之后，互相对比了锻炼的方式，易云天认为自己应该向蒙小虎一样让身体进入极限状态，增加一些身体本身对拳法的体悟。
而蒙小虎则是认为自己也应该试着慢慢打一次，多一些精神上的领悟。
易云天觉得两人选择一起练武大概是最好的决定，互相的观察，取长补短。
“小虎哥，你为什么不练习些相对柔和的招式呢？”易云天有些好奇的询问到。
蒙小虎摇了摇头说道：“我以前就想过，我的道就是正面刚猛到底，绝不后退，绝不犹豫，绝对碾压，我要打到阳极阴生的地步，就像一万多年前的强者擎天尊者一样，将刚猛达到极致再衍生出柔和。
据说擎天尊者小时候愚钝得很，对于刚柔的转换根本理解不了，只能选择一门心思的练习刚拳，最后反而成就了自我。
我家祖传的大金刚神力也是至刚的修行方式，等到了外劲境就可以全面修行，到时候专注于一面可能更适合我的性格。”
易云天听了也不知道应该怎么反驳，毕竟自己也是半桶水，又觉得似乎蒙小虎说的也有他的道理。
于是点了点头说道：“那好，小虎哥你专注刚拳，我还是修炼我的刚柔合一，到时候我们看谁更厉害，哈哈。”
蒙小虎也被激起了斗志道了声“好”。
此时已经是正午，易云天和蒙小虎约定好下午再继续修炼，两人便各自去吃午饭了。
易云天今天一上午锻炼的量远超平时，大概被锻造后的身体真的强大了很多，竟然完全能坚持下来，只是这肚子饿的实在是不行，于是飞奔去了红娘那里。
在红娘家里饱餐了一顿之后，红娘听了易云天早上的锻炼内容，心疼起来，说让他注意别受伤，别太辛苦。
易云天心里暖暖的就像是得到了母亲的叮咛，开心的答应了一声就跑回家去休息一会儿，为下午的锻炼回复些体力。
一个时辰后休息好的两人又聚在蒙家小屋前面，这时候蒙铁牛从远处扛着两根很长的黑石柱走了过来。
“你们两个，我教你们一个新的锻炼方式。”两人都伸着脖子好奇的看着蒙铁牛。
只见蒙铁牛走到他们面前，将一根石柱放在了地上，另一根横着搭在脖子后面，两个手臂绕过柱子搭在上面，把柱子固定在了两肩之上。
他下身扎稳马步将自己钉在地上，然后上身开始快速左右来回旋转起来，越转越快，横搭在肩头的柱子在风中发出阵阵轰鸣。
易云天和蒙小虎一看，觉得这也没什么难度啊，只要能克服石柱的重量就行了。
蒙铁牛过了会儿停了下来把石柱放在了地上，然后说道：“你两试试看。”
易云天和蒙小虎对望了一眼，各自拾起一根柱子，学着蒙铁牛的样子搭在肩上。
易云天粗略估计了下这根柱子有两百斤重，材料却不是早上用过的那种黑石，虽然也是黑色却轻了很多。
两人深吸了一口气，学着蒙铁牛的样子扎好马步开始旋转了起来，直到这个时候他两才发现不对劲了。
刚一开始旋转，还没什么感觉，就是重了点，可是加快速度的向左边转腰之后，又要反向往右边回转，这个时候两人才察觉到难度来。
身体的转腰力度加上柱子的惯性，带起非常大的旋转力，此时想反向旋转把那股力量再拉回来就变得异常的困难。易云天一下没注意脚下马步就钉不住了，而蒙小虎却是使力过猛，直接几个转身就把自己转了出去，跌在一旁。
蒙铁牛看了哈哈大笑，黝黑朴实的脸上露出一丝促狭。
“叫你两不以为然，知道厉害了，这个转身就像是出拳，左右出拳的连贯性就是这样，你一边拳头打出去要立马收回来，然后换成另一边再打出去，同样是运用腰发力，下身钉住，你们看看做的了几个？”
易云天和站起来的蒙小虎再一次对望了一眼，不服输的二人又把柱子扛好准备再试一次。
这一次，两个人心里有了准备，开始旋转的时候就不敢用太多的力气了。
试着稍微缓慢一点的转出去，再反向过来，不过来回了五六下之后两人再度跌了出去，这