可苏羽不一样，本就是巨龙一样的体质，别说是边跑边吃，就算是坐在火箭里，承受着100个g的加速度吃东西都没什么问题。
是以，苏羽跑得十分轻松，吃得也十分悠闲自得。
在吃过早餐，苏羽已经绕着街区跑了足足一圈，从最开始的酸胀发麻，到了现在已经是浑身通体发红发热，而且那种酸胀感也彻底消失，取而代之的是一种轻松。
苏羽知道，这是自己的身体突破了障碍，达到了一个新的高度。
至少现在，苏羽跑起来已经没有那种像是在水流中跑步的感觉了，最多还有一点点阻力，却也无法影响他的奔跑速度，若是再坚持一段时间，这最后一点阻力也会彻底消失。
当然，这也只是跑步，并不是飞行，若是飞行的话，依旧是阻力重重。
苏羽停在酒楼下，用武服的袖子擦了擦额头的汗水，正要回去洗漱一番。忽然感觉体内的斗气核心膨胀了起来，随后便是浑身一震，一股圣洁的白光如同潮水一般冲向四面八方。
跟着苏羽就感觉斗气核心、斗气经脉、自身斗气都发生了质的转变。斗气核心的气旋变得更大更亮，简直是一团耀眼的白色漩涡。至于斗气经脉，则是变得更加宽阔，坚韧，甚至变得如同白玉一般荧荧发亮，显然是受到了神圣斗气的影响。至于斗气本身，则是由淡淡的乳白色，变成了耀眼的炽白色，只要一运转起来，皮肤下面都能看到隐隐约约渗透出来的白色光晕。
这一刻，苏羽知道，自己已经完成了斗气凝练，成功突破到了七阶剑圣的地步。
虽然在至高之天只是一个微不足道的小境界，可是在瓦罗兰大陆却是一个质的飞跃。因为剑尊到剑圣，那就是天人之隔，一个是只能在地上摸爬滚打的小角色，一个是能遨游九天的神龙。
苏羽暗暗感受了一番，发现自己的实力并没有明显的提升，但是身体素质却着实加强了一大截。
特别是六感的提升最为明显，目力提升了足足一倍，听力、嗅觉、味觉、温度感觉、意念感应全都提升了一大截。
这六感的提升虽然不是实力的提升，但在战斗中却有着极大的帮助，相当于自身的反应能力快了50以上。
而且斗气还有一个好处就是改造身体，在斗气的滋润下，苏羽的身体细胞变得更加完美，变得更加饱满，甚至细胞衰老速度都变得缓慢下来。
粗略的估算了一下，苏羽感觉到自己的寿命最少提升了五十年，虽然相对自己千年的寿命依旧很少，可这却只是七阶剑圣的境界，若是到了八阶剑皇、九阶剑帝、十阶剑神的程度，寿命的增加幅度肯定会异乎寻常的惊人。
自然，这也是斗气的一大好处，斗气可以大幅提升人体寿命，就算是低阶武者也能做到百病不侵体的地步。