88读书>都市现代>青春禁岛>第490章 她让我有幸福感了
都很有规律,白天,主要是耐力训练。上午带着所有人游泳,下午带他们跑山,真的是负重三十斤,在山上跑。这样的过程我看出来了,阿丹和刘宇奇他们比之姚纯清的八名保镖来,优势挺大,遥遥领先,但差我还是老大一截。在高原地带的训练,让我的体能、耐力都成了先天的资本一样。  晚饭后休息三个小时,到了晚上十点钟的时候,才是我训练的关键要素之所在。一个人挑战阿丹、刘宇奇等九名兄弟,再加上八名保镖,一战十七,这相当艰苦。  我总有被打倒的时候,全身青肿,疼痛不已,却总是站起来,继续疯狂挑战他们,把全身的潜能都疯狂的往外爆,不断提高实力的爆发性、打击的精准性。不到我累趴下,绝不停止。  旁边的姚纯清看着,脸色都有些怜悯之色。有时候她都看不下去了,吼着不要打了。阿丹他们也不忍心,劝我休息了,够了。  但我却爬起来,狂啸道:“继续,不要停!都他妈给我上,把我往死里揍!”  自虐式的训练,就这么一天天进行着。让我感觉到很安慰甚至有些幸福感的是,姚纯清会理疗按摩。因为她也算是孝顺之女,她父亲晚年也坐了轮椅,她也时常给他按摩,久而久之手法还很不错。姚老能活到108岁,和他这个女儿的付出也是不无关系的。  很多时候,我训练完了,被打成了死狗似的,喝上一斤茅台,这东西活血挺好,但我戒烟了,自然也远离了美色。我就躺在那里,被姚纯清给按着,没多时就睡着了。  当我醒来的时候,身上盖着毯子,姚纯清不在身边,我就在按摩恢复室的床上睡了一夜。又到了早餐时间,过后又是第二天的疯狂训练期。  整整两周的疯狂训练,效果显著无比。我感觉自己就是一头野兽,全身充满了爆炸性的力量。肌肉围度加了一圈,虽然还是瘦,但我感觉到了前所未有的强大。当我一挑十七的时候,身上连拳脚都不挨着,就能在在分钟之内获得胜利。阿丹他们以及八个保镖也都受益不浅,进步相当之大。  转眼,便是与常远亭对决争地皮的时候了,我有信心!


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