这日出紫气乃天地正阳之气，同根同源，最是通灵。
同食日久，配合特殊的吐纳之法，便可形成紫气连心。
紫气连心的程度越深，行气诀的效果便会越好。
而且，日日吐纳日出紫气这种正阳之气，对于朱雀战阵以及朱雀剑诀这种正阳一系的法诀，也有一定的增幅作用，这也是萧清漩坚持让所有人晨练的主要原因。
对于行气诀这种法诀来说，修炼其实相对简单，只要将吐纳的方法练得纯熟便可，但想要发挥出巨大的威力，却需要持之以恒、同心协力的练习。
故而，大概只是半个时辰之后，看众人将行气诀已经基本练得纯熟，萧清漩便止住众人的修炼，开始第二项较为复杂的朱雀战阵的演练。
说起朱雀战阵，便不得不提一下朱雀卫的编制。
这朱雀卫从上到下依次是军、营、甲、兵。
朱雀卫共有七军，对应南方七宿，每一军由一位统领统御，其中百战军统领便是靳红甲。
百战军下辖有12营108甲合共3650个兵阵，可以说兵阵便是朱雀卫最小的甲士编制，人数不等。
而每一兵阵都代表着一座独立的朱雀战阵，战时统领统一指挥兵阵组成一座超大型的朱雀战阵。
如此将朱雀卫七军的战力凝成一股，发挥出的战力超乎想象的强悍，也成就了朱雀卫七军不败的威名。
换句话来说，朱雀战阵可以说是每一名朱雀卫甲士必须要掌握的要诀。
即使是陈霄这些预备役，掌握朱雀战阵也是必不可少的一项最为主要的训练。
朱雀战阵一共有基本的7种变阵，18种阵型，合计126种变化，训练起来异常的复杂。
而萧清漩却偏偏只给了三天的训练时间，当然这更可能是靳红甲布置下来的任务。
一时间所有人在心中纷纷大骂起靳红甲这个疯婆娘实在是变态，简直就是不让人活。
但是，一来有靳红甲那无影无形的压力不断在心中闪现，二来就是萧清漩不时便会流露出的淡淡煞气的威逼。
想来，谁都不想首先尝到萧清漩这个貌似温柔的女人的厉害。
于是乎，不论心中是否情愿，所有人都在咬牙坚持着在心中默默熟记朱雀战阵种种变化的同时，催动法力不断在练兵场上奔跑飞腾。
即使依照筑基期的体质来说，如此艰苦的训练，体力与法力也是在蹭蹭的往下掉。
但更加变态的是，在如此狼狈的情况下，萧清漩居然还要求所有人在不停变阵的同时，每一次呼吸都要符合行气诀的要求。
一旦有谁错乱，也不知眼光为何那般毒辣的萧清漩便会弹出一枚石子，打在那出错之人的身上。
一时间，随着训练的进行，场间不时便是石子横飞，兵阵中则是哀嚎片片，简直是凄惨至极。
及至午时，所有人期盼着总算可以休息一下时，却悲惨的发现落下阵型之后，只是每人分发下一枚辟谷丹。
服用之后，仅仅简单休息了两刻钟，修炼便再次开始进行，这才让所有人恍然明白自己到底有多天真。
如此，训练一直进行到酉时结束，所有人都觉得自己累得就像一条死狗似的，萧清漩才最终喊停，解散兵阵各归洞府休息。
当然，解散之前萧清漩也是例行通知所有人明日卯时必须到达练兵场，吸食紫气，修炼行气诀。
这几乎又是在累成死狗的衍脑系新生们身上，狠狠的敲了一棒子。
不过，这一天折腾下来，陈霄却意外的觉得十分轻松。
每每法力匮乏或是体力不支之时，只要混沌莲种轻轻一震，法力与体力便会回复些许，这一下子便让陈霄轻松不少。
训练结束之后，竟生出几分游刃有余之感，这也坚定了陈霄夜间再去孤峰上练剑的想法。
当然，还有一件急需解决的事情就是……