“今天的课程可是非常重要，特别是对某些同学来说。经过之前的学习，大家应该都已经能够控制自己的魂力了，但是有些学员可能还是迟迟无法入定，不要气馁，练体同样可以增长魂力，同时还能增强体魄。”小龙老师一边说着一边来回溜达。
“过去，你们学的那些个招式，我们称为套路，主要是一些强身健体的方法，和一些格斗的技巧。今天我要开始引导大家学习功法，也可以称为内功。所谓内练一口气，外练筋骨皮。练体，练体，可不是锻炼身体。而是以魂养气，以气养体。”小龙老师停下脚步，面向大家，提了提情绪。
“那么有同学要问了，什么叫内练一口气？什么叫以魂养气？这气又是什么？在这堂课里我就会告诉大家。”