整理好仪表，赵沐风走出屋子，早有道童侍立，带着他前往主厅用饭，在那里沐风正好遇到了正在吃早饭的父亲和义父，看到沐风醒来，问了一下他的感受，确认无事后，两人才放下心来。
“父亲，我想今天下午就启程去寻找公良莘。”吃过早饭后，赵沐风和父亲说道。
“也好，你也长大了，有了自己的想法，这样很好，为父只想告诉你，遇事不要被片面的正反给迷惑，物有本末，事有始终，知其往来，然后再遵循自己的想法去做，这样方能不至于迷失本我。”赵灼锋语重心长的嘱咐道。
“沐风，这是长醉葫芦的一些基本使用方法，我都存在玉简里了，路上你可以多多体悟，还有，这长醉葫芦在这方丈岛上就是何家的象征，有了它，一般人是不会为难你的，遇事报何家子弟的名字就好，我看你也挺熟练的。”何以一席话让赵沐风颇为不好意思。【】